Auftrittscoaching & Mentaltraining

Menschen, die vor Publikum auftreten- egal ob auf der Bühne, vor einer Kamera oder hinter einem Mikrofon, stehen im Grunde vor den gleichen Herausforderungen wie Sportlerinnen und Sportler:

Sie müssen ihre Bestleistungen aus dem Training beziehungsweise der Proben zum richtigen Zeitpunkt zuverlässig abrufen können.

Da wir aber Emotionen und die Fähigkeit des eigenständigen Denkens besitzen und keine Maschinen sind, haben viele Menschen mit Themen wie:

  • Selbstzweifel
  • Existenzängste
  • das Gefühl von Stillstand
  • das Gefühl, dass alle anderen besser sind, als man selber
  • Versagensängste
  • destruktive Selbstkritik
  • und vielem mehr

zu kämpfen.

Im Spitzensport arbeitet man seit Jahren höchst erfolgreich mit Mentaltraining. Die positive Auswirkung ist längst anerkannt und erwiesen.

Genau wie die berufsspezifischen handwerklichen Fähigkeiten, muss auch das mentale System trainiert werden, um in einem mental fordernden Beruf optimal zu funktionieren!

Durch Mentaltraining werden die technischen Fertigkeiten und das geistige Steuerungssystem zu einer perfekten Einheit!

Sie lernen und trainieren, was notwendig ist, um im entscheidenden Moment Ihre Bestleistung abzurufen.

Mögliche Themen sind beispielsweise:

  • Selbstvertrauen
  • Zielfindung und Zielerreichung
  • Umgang mit Feedback
  • Stressreduktionstechniken
  • Bewusstsein für den Eigenzustand entwickeln
  • Interventionstechniken

Wir bieten individuelle Einzeltrainings, in denen gezielt und lösungsorientiert Techniken vermittelt werden, die konsequent trainiert und angewendet meist sehr schnell zum gewünschten Erfolg führen und bald zur Selbstverständlichkeit werden, die man – auch in anderen Lebensbereichen – nicht mehr missen möchte!

In einer ersten kostenlosen und unverbindlichen Beratung stellen wir gemeinsam fest, was Ihr Thema ist und entscheiden gemeinsam, ob unser Coaching die Lösung für Sie ist.

Schreiben Sie uns einfach an coaching@oetzlinger.at

Wir freuen uns, Sie auf Ihrem Weg zum Erfolg begleiten zu können.

Unsere Mentaltrainerin ist selber ausgebildete Sängerin, Schauspielerin und Sprecherin und kennt daher aus eigenem Erleben die Anforderungen und Schwierigkeiten, die der Beruf des Bühnendarstellers mit sich bringt und als diplomierte Mentaltrainerin kennt sie die Lösungen.

Sie arbeitet erfolgreich sowohl mit Studentinnen und Studenten (beispielsweise an der MUK Privatuniversität Wien), als auch mit bereits sehr erfahrenen Künstlerinnen und Künstlern, die das Gefühl haben, dass sie Unterstützung brauchen.